Lesje peulvruchten

Hoevaak staat Peulvruchten bij jou op het menu? Na het lezen van deze blog vást vaker. Ze zijn namelijk heel gezond. Hierbij wat weetjes over peulvruchten!  Peulvruchten zijn zaden, of zaad met zijn omhulsel. Peulvruchten zijn bijvoorbeeld: bruine, witte en zwarte bonen, kapucijners, kievitsbonen, linzen, kikkererwten, kidneybonen en sojabonen. Peulvruchten staan in de Schijf van Vijf. Wist je ...